Qi Gong Traditionnels - Méditation

Pendant le temps de la pandémie

* Je propose de pratiquer les SONS en QI Gong.

Cette pratique nous encourage à lâcher nos tensions, exprimer des émotions animées par ce temps particulier du confinement.

Sur le plan énérgétique, elle travaille sur l'ancrage et l'estime de soit. L'oreille est reliée au rein, la racine. Comme le silence et la musique, le son nourrit le rein. Ainsi fortifié, le rein peut soutenir les fonctions du coeur et nourrir les fonctions du foie. Rein et foie nourrisent les muscles. La détente musculaire devient possible. Le mental s'apaise.

L'axe Rein-coeur permet de developper la confiance et l'estime de soit. Bien installé à Xia Dan tian, je suis en sécurité/confiance pour travailler à Dan tian médian et appaiser le coeur.

Les LUNDI et JEUDI de 17H30 à 18H15, si vous le souhaitez,  je vous invite à me rejoindre sur Face Book, en direct.

 

* Je fais partie des cellules de soutien  pour les soignants et les personnes souhaitant être accompagnées. 

Ces cellules sont mises place par l'Ecole de la présence therapeutique et animées par les membres du Collége de l'école , praticiens certifiés, qui se rendent disponibles bénévolement pour accompagner les personnes qui le souhaitent.

Nous sommes tous des professionnels de la relation d'aide et de soins.

Je propose des séances téléphonique de 30 minutes comprenant :

- un temps de parole

- un temps de pratiques corporelles issues des QI Gong traditionnels.

La revue HAPPINEZ parle de nous.

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Les cours hebdomadaires sont suspendus.

se déroulent au club sportif de l’École navale

Lundi de 17h 30 à 18h 45  :  les formes du qi gong

Mercredi de 12h30 à 13h 15 : les sons thérapeutiques

Jeudi de 12h15 à 13h 15 : pratiques méditatives et marches

 

Les ateliers ont lieu le dimanche matin de 10h à 13 h à Camaret à la maison des jeunes de Camaret,

Voire les dates dans la rubrique "actualité"

 

Les séminaires se déroulent à la maison des associations de lanvéoc

Voire les dates dans la rubrique "actualité"

 

 

 

Nos atouts

Séance en direct depuis Face Book le temps de la pandémie

Qi Gong traditionnels

Pédagogie adaptée

Professeure diplômée et expérimentée

En club, atelier, séminaire

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