La reprise des cours hebdomadaires est soumise à accord gouvernemental

Pratique commune à tous les cours 

• Pratique des automassages de tonification générale
• Echauffements 
• San Tiao (les 3 corrections)
• Les différentes postures nécessaires à la pratique des Qi Gong 
• Les ouvertures et les fermetures des exercices 
• Zhan Zhuang Gong

Lundi 17h 30 à 18h 45

• Apprentissage / pratique de la forme traditionnelle Yu Fei

Mercredi de 12h30 à 13h 15 :

• Les marches méditatives

Jeudi de 12h15 à 13h 15 :

• Pratiques méditatives en assise

Hâte de vous retrouver