Ateliers à Lanvéoc, salle des association (salle du haut)
*mercredi de 17 heures à 19 heures
*dimanche de 10 heures à 12 heures.
Sur adhésion à l'association Re§ource.
PRATIQUES COMMUNES À TOUS LES COURS
Automassages de tonification générale
Echauffements
San Tiao (les 3 corrections)
Les différentes postures nécessaires à la pratique des Qi Gong
Les ouvertures et les fermetures des exercices
Zhan Zhuang Gong