Qi Gong du printemps

Au delà de l'ctivité physique, ce stage est une occasion de s'amuser en bougeant.

Marcher comme le Tigre, onduler comme le Dragon, virvolter comme le Phénix nous rend joyeux.

Accessible à toute personne adulte, debutante ou confirmée.

L'aprés midi est dédiée à un moment de ressourcement et de détente par une relaxation sonore.

Détente corporelle, respiration, vibrations sonores avec divers instruments et la voix pour se recentrer, s'ancrer et s'ouvrir à son calme interieur.

La marche du tigre