La pratique des QI Gong classiques originels ou adaptés

Les séances individuelles sont proposées à domicil et sur rendez-vous.

Les formes enseignées sont toutes issues des Qi Gong classiques originels.

Je propose une pratique progressive, adaptée à celui qui pratique.

Ensemble, nous entrons dans la pratique, en considérant le tempérament du pratiquant, les aptitudes du corps à se mouvoir et l'engagement à l'entrainement.

Au début, la connaissance technique de la forme mobilise toute l'attention. Puis vient le moment où, le corps a mémorisé les routines. Alors le mental s'éfface, la fluidité se révèle. Bientôt, corps et esprit s'alignent, la respiration se place naturellement. L'harmonie se déploie.

Dans la joie.

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