Programme des cours proposés   

À Telgruc-sur-mer  au Studio mouvements presqu'île. 

* lundi de 18h30 à 19h30 

À Lanvéoc  à la salle des associations (salle du haut)

 *  mercredi de 17h à 19h

 *  dimanche à partir de 10h

À Crozon

* mardi de 15h15 à 16h45 pour les membres de l'association AVF

À Tal ar croaz

*  mercredi pour les adhérents de l'association la Soupape

Stage d’approfondissement de 10 heures à 16 heures à Lanvéoc salle des associations (salle du haut).  Qi Gong et saisonnalité (Automne, hiver, printemps, été, intersaison). 

Séminaires 

* en mars 2026, Les arts du Tao. Une journée co-construite avec les enseignants de l'Institut Traditionnel d'enseignement du Qi Gong

* les 3, 4 et 5 juin 2026  à Pluvignier (56), avec hebergement et restauration.

Le moulin des Hirondelles

Stages

* le dimanche de 10 heures à 16 heures, à Lanvéoc salle des associations (salle du haut).

Pratique commune à tous les cours

Automassages de tonification générale

Echauffements

San Tiao (les 3 corrections)

Les différentes postures nécessaires à la pratique des Qi Gong

Les ouvertures et les fermetures des exercices

Zhan Zhuang Gong